網球 - 食療網_食療養生健康門戶

網球技巧網球發球要領幫你輕松發球

　　現在很多的人都開始打網球，網球打的人越多新手也就越多。新手首先學的是姿勢后面就是技巧了，你知道哪些發球技巧可以幫你輕松發球呢?
　　握拍
　　作為初學者可用東方式

2014-11-30

網球常識打網球的時候哪些誤區應該避免

　　網球是一種非常受潤喜歡的運動，歷史也很長，所以頗為的受到人們的喜歡，如果你覺得這項運動不錯的話，那么建議最好來經常練習一下，我相信一定會對你有所幫助的，只有這樣才能夠更

2013-11-30

網球常識打網球時哪些技巧是必須掌握的

　　網球是一項非常受人喜歡的運動，一直以來都有很多的受眾群，這也是為什么現在越來越多的人會來選擇練習網球的原因所在，我相信只要你堅持運動下去的話，那么就一定會喜歡上這項

2013-11-30

網球教學網球初學者易犯的幾點錯誤

　　網球這項運動越來越被人們熟知，很多人開始投入了打網球的行列。但是對于網球初學者來說，打球時經常會犯一些常識性的錯誤。那么網球初學者容易犯的錯誤有哪些呢?初學者如

2013-11-30

網球怎么打網球的技巧以及注意事項

　　很多年輕人都非常喜歡網球這項運動，因為這項運動不僅非常分的有趣，而且還可以很好的提高人體各方面的協調能力，那么你知道網球的由來是什么嗎?你真正的了解網球嗎?知道網球

2013-11-30

如何保養網球拍球手必知10大保養法則

　　很多人喜愛打網球，卻發現網球拍經常損壞，不知道該如何保養自己的網球拍，面對損壞的網球拍一籌莫展。還有些新手想學網球，卻不知道什么樣的網球拍適合自己。不用擔心啦!下面

2013-11-30

網球常識打網球的準備運動你做了嗎

　　網球是很多女性熱愛的一門運動，網球也能體現女性的自然美!那么打網球之前大家做了準備運動了嗎?你知道嗎?如果你沒做準備運動的話，打網球的時候很容易受傷!下面就帶大家看

2013-11-30

網球培訓網球的三種打法類型

　　隨著網球這項運動在世界舞臺上的宣揚，越來越多的人投入到了網球這項運動中。對于剛接觸網球的人來說估計對網球還不是太了解，技術也還是在初級階段。那么今天小編就向大家

2013-11-30

網球技巧教你學會雙打的技巧

　　網球是一項很流行的健身運動，世界上多個國家都能見到它的身影，網球有文明運動，貴族運動等美譽，是很多人休閑或者比賽都會選擇的競技類項目，獨特的網球文化。受到現代很多人的

2013-11-30

網球常識網球的七種基本握拍方式

　　對于網球選手來說，除了要有個合適的球拍，高超的揮拍技術，還要有一個正確的握拍方法，這些都是在球場上能夠決定成敗輸贏的關鍵，一個都不能忽視，這些對于一個有著專業素養的網球

2013-11-30

戶外活動棒球和板球的區別與優勢

　　棒球和板球同樣作為一種非常受人喜歡的運動，比賽規則等等也都有些相同，但其實具體看來差距又很大，有朋友曾經問過我就是板球和棒球有什么區別呢，今天小編就這個話題來跟大家

2013-11-30

網球常識打網球的時候熱身怎么做

　　網球作為健身中的一種，一直以來都是頗為的受到人們的關注和喜愛，那么在打網球的時候應該注意好哪些方面呢，要知道打網球的時候無論是之前的熱身，還是之后的按摩，都是非常重要

2013-11-30

網球規則網球的規則有哪些

　　作為頗為受到時尚人士喜歡的一種主流運動，網球和高爾夫球一樣占據著很重要的地位，無論是中產階級還是貴族都非常喜歡這項運動，可以說是一項很好的的全民性運動，不過在我國的

2013-11-30

網球技巧入門級網球輕松學

　　網球是一項綜合性比較高的運動，一直以來也都是頗為的受到人們的關注，但是對于很多網球初學者來說，這項運動卻也不是那么容易就學會的，所以初期的時候，一定要牢牢的打好基礎，這

2013-11-30

網球常識打網球的好處以及球拍保養

　　網球是一項非常時尚的運動，許多年輕人都愛玩。在周末的時候約朋友一起去打一場網球，在流汗中得到身心的愉悅!~工作后，去打一場網球，整個人都會感覺到十分的享受，小伙伴呢，一起

2013-11-30

網球常識怎樣改進你的發球技巧

　　現在有很多人都喜歡打網球，網球不僅健身效果特別好，而且在其他方面比如提升身體敏捷度，促進思維活躍方面的效果也都是非常好的，但是對很多人來說，發球卻是一個難題，為什么會這

2013-11-30

網球技巧怎么學會雙打的技巧

　　網球是一項很流行的健身運動，世界上多個國家都能見到它的身影，網球有文明運動，貴族運動等美譽，是很多人休閑或者比賽都會選擇的競技類項目，獨特的網球文化。受到現代很多人的

2013-11-30

網球常識網球的規則以及場地介紹

　　作為頗為受到時尚人士喜歡的一種主流運動，網球和高爾夫球一樣占據著很重要的地位，無論是中產階級還是貴族都非常喜歡這項運動，可以說是一項很好的的全民性運動，不過在我國的

2013-11-30

網球規則顛球新手必學

　　網球雖然沒有籃球那么火熱，也沒有像乒乓球那樣成為”國球“。但是我們都知道李娜，我們也希望自己的網球技術能夠像李娜那樣爐火純青。但對于新手而言，我們還是先熟悉一下網

2013-11-30

網球教學如何練習網球單反

　　網球打球技巧有很多，網球單反就是其中之一。估計對于很多網球初學者來說還不清楚什么是網球單反，那么接下來小編就帶大家了解一下網球單反，以及練習網球單反的一些要領。在

2013-11-30

網球常識網球和羽毛球的區別所在

　　網球和羽毛球同樣作為一種需要揮拍，需要跑跳的運動，他們之間有很多點是相似的，但細細探究起來，又完全不同，網球比較偏向力量型，而羽毛球最重要的則是速度，這兩樣運動項目，一直會

2013-11-30

網球常識初學者打網球要避免的地方和技巧

　　對于很多網球初學者來說，可能會遇到很多問題，這是很正常的，一開始的時候大家都會遇到這些問題，畢竟還是新手，對很多東西也都還不了解，各方面也都不太熟練，所以肯定會經常出一些

2013-11-30

網球包如何選購網球包

　　很多運動項目都有很多的運動用品，網球也不例外。那么在打網球時都需要用到哪些呢?球包、球鞋、球拍當然是必不可少的。但是很多人都不知如何替自己選擇合適的球包、球鞋

2013-11-30

網球常識打網球的時候怎樣避免受傷

　　很多人都喜歡打網球，但是要知道網球也是一項比較激烈的對抗性運動，所以運動量比較大，很容易引起受傷，如果遇到了這樣的情況，應該怎么辦呢，該如何解決呢，打網球的話都容易受那些

2013-11-30

網球常識網球的場地規則分別有哪些

　　網球是現在很多人都喜歡的一種運動，可以很好地鍛煉到人身體的爆發力，以及協調感等等，那么你真的了解網球嗎，知道網球都有哪些技巧嗎，以及規則是什么嗎，想要了解的話，那么就來看

2013-11-30

網球技巧網球發球要領幫你輕松發球

網球常識打網球的時候哪些誤區應該避免

網球常識打網球時哪些技巧是必須掌握的

網球教學網球初學者易犯的幾點錯誤

網球怎么打網球的技巧以及注意事項

如何保養網球拍球手必知10大保養法則

網球常識打網球的準備運動你做了嗎

網球培訓網球的三種打法類型

網球技巧教你學會雙打的技巧

網球常識網球的七種基本握拍方式

戶外活動棒球和板球的區別與優勢

網球常識打網球的時候熱身怎么做

網球規則網球的規則有哪些

網球技巧入門級網球輕松學

網球常識打網球的好處以及球拍保養

網球常識怎樣改進你的發球技巧

網球技巧怎么學會雙打的技巧

網球常識網球的規則以及場地介紹

網球規則顛球新手必學

網球教學如何練習網球單反

網球常識網球和羽毛球的區別所在

網球常識初學者打網球要避免的地方和技巧

網球包如何選購網球包

網球常識打網球的時候怎樣避免受傷

網球常識網球的場地規則分別有哪些

今日最新

每日精選

精彩圖片

網球健身教你如何達到網球新境界

網球雙打的戰略技巧

網球教學球拍拍弦細致講解

預防開球雙失誤是進階高手的第一步

春夏秋冬季網球不一樣的打法

網球不僅僅是年輕人的運動

四技巧幫你提高打球速度

網球新手容易犯的問題

熱門標簽

今日最新

每日精選

精彩圖片

網球健身 教你如何達到網球新境界

網球雙打的戰略技巧

網球教學 球拍拍弦細致講解

預防開球雙失誤 是進階高手的第一步

春夏秋冬季網球不一樣的打法

網球不僅僅是年輕人的運動

四技巧幫你提高打球速度

網球新手容易犯的問題

熱門標簽

網球健身教你如何達到網球新境界

網球教學球拍拍弦細致講解

預防開球雙失誤是進階高手的第一步