冬季食療 - 食療網_食療養生健康門戶

春季食療夏季食療秋季食療冬季食療

臘八的習俗到了臘八節人們都吃這種食物

　今天是臘八節，每年農歷十二月八日就是臘八節。開始的臘八節是佛教紀念釋迦牟尼佛成道之節日，不過后面就稱為民間節日了，在臘八的時候有很多習俗，大家需要了解一下?，F在人們對

2021-01-21

適合冬天喝的粥有哪些

粥是咱中國老百姓最喜歡的食品之一，味道鮮美，營養豐富。冬季食欲不怎么好的人，建議喝一些粥。那么適合冬天喝的粥有哪些呢？接下來一起來看看吧。適合冬天喝的粥有哪些1.黑芝麻紅

2021-01-09

初冬吃什么菜養生好

到了11月，不少地區已經進入初冬，會感覺手腳甚至全身寒冷，這個時候多做運動，多吃些暖胃養生食物，那么初冬吃什么菜養生好呢？一起來看看吧。初冬吃什么菜養生好1.石榴秋冬季也是石榴

2021-01-09

冬天喝什么茶好呢

要抵御寒冷的冬季，那么喝茶是一個非常不錯的選擇，不僅具有很好的養生效果，同時也能令身體更加的暖和。那么冬天喝什么茶好呢呢？一起來了解一下吧。冬天喝什么茶好呢1.紅茶紅茶中

2021-01-09

冬天適合喝什么茶

茶是中華民族的傳統保健飲品，四季飲用皆宜。但是，四季飲茶各有講究，針對不同時節來選擇飲用的茶葉種類和飲用方法，才能對身體起到更好的調理、保健作用。那么冬天適合喝什么茶呢

2021-01-09

冬天吃什么水果應季

冬季跟其他幾個季節是很大的不同，冬天天氣干燥，皮膚到處缺水，人也不愛動了，這對冬季的養生有一定的影響，這個時候我們應該吃一些應季果蔬有助補充多種營養素，提高免疫力。那么冬天

2021-01-09

冬天皮膚干燥瘙癢怎么辦

冬天氣候干燥，很多人都會出現皮膚瘙癢的情況，這是因為干燥的空氣導致皮脂分泌減少，最后引起皮膚瘙癢、干燥、脫屑、干裂和起皺。那么冬天皮膚干燥瘙癢怎么辦呢？一起來看看吧。

2021-01-09

冬天吃蘿卜有什么好處

吃蘿卜的好處有很多，特別是在冬季，俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”。那么冬天吃蘿卜有什么好處呢？接下來一起來了解一下吧。冬天吃蘿卜有什么好處1.抗癌蘿卜內含有纖維

2021-01-09

冬天洗冷水澡的好處與壞處

冬天洗冷水澡，聽起來有些怪怪的，不過還是有些人用冷水洗澡。那么冬天洗冷水澡的好處與壞處有哪些呢？接下來就為大家詳細介紹。冬天洗冷水澡的好處1.增強抵抗力當全身皮膚接觸冷

2021-01-09

冬季失眠怎么調理

晚上若是睡不好，白天就沒有精神上班，現在很多上班人群往往受到睡眠困擾，因此很多人都非常想知道，在冬天應該如何調理身體才能，避免失眠發生。下面我們就來看看冬季失眠怎么調理。

2021-01-09

冬季跑步最佳運動時間

有些人習慣早起去鍛煉，而有的人則習慣晚上去鍛煉。需要提醒的是，冬季由于氣溫較低和空氣質量等問題，在鍛煉時間上也要特別注意。那么冬季跑步最佳運動時間是多久呢？一起來看看吧

2021-01-09

冬天手腳出汗是什么原因

冬天天氣寒冷，但是有的人卻會手腳心出汗，明明覺得冷但是卻冒汗，這是怎么回事呢？下面就為大家介紹冬天手腳出汗是什么原因。冬天手腳出汗是什么原因1.胃功能失調冬天常手腳出汗和

2021-01-09

冬天手腳冰涼是怎么回事

霜降剛剛過去，這意味著秋天已經開始慢慢遠去，已經慢慢向寒冷的冬天過度的，而許多人一到冬天手腳就會冰涼，那么冬天手腳冰涼是怎么回事？一起來了解一下吧。冬天手腳冰涼是怎么回事

2021-01-09

冬天嘴唇干裂是什么原因

進入秋冬季節之后，天氣逐漸變得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開始干裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發唇炎和疼痛。那么冬天嘴唇干裂是什么原因造成的呢？一起來看看吧。

2021-01-09

冬天吃什么菜最好菜譜

許多人到冬季很容易感冒，并且體內濕氣也十分重，實際上我們在冬季能夠根據飲食搭配來調理人體，有一些菜是特別適合在冬季吃的，對我的身體有許多益處和功效，那么冬天吃什么菜最好菜

2021-01-09

冬天臉發紅發燙怎么緩解

在醫學上，冬天臉發燙發紅這種現象被稱之為“臉部潮紅”。臉紅常發于冬季，因為冬天室內外溫度低，驟變的溫度會引起臉部微血管收縮力衰減或爆裂，從而會讓臉蛋泛紅。那么冬天臉發紅

2021-01-09

冬天身上發癢是怎么回事

很多人在冬天都會遇到身上干燥發癢的情況，若用手撓抓來止癢，其結果往往只是暫時止住，卻會給皮膚造成嚴重損傷，那么冬天身上發癢是怎么回事呢？一起來了解一下吧。冬天身上發癢是怎

2021-01-09

冬季皮膚瘙癢怎么回事

進入冬季之后，氣溫會直轉急下，并且空氣會變得很干燥，所以很多人在這個時候都會出現皮膚瘙癢的癥狀。那么冬季皮膚瘙癢怎么回事呢？接下來一起來了解一下吧。冬季皮膚瘙癢怎么回事

2021-01-09

冬天怎樣預防凍瘡

凍瘡常見于冬季，是由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重者可出現水皰、潰瘍。一般在氣溫10℃以下發生，至春季氣候轉暖后自愈，但入冬后又會復發。是一件非常惱人

2021-01-09

冬天臉上干燥起皮怎么辦

冬天天氣干燥，臉上容易干燥起皮，對于愛美的女性來說無疑是一種傷害，那么冬天臉上干燥起皮怎么辦呢？接下來一起來看看吧。冬天臉上干燥起皮怎么辦1.多喝水充足的水分是給皮膚補充

2021-01-09

冬季感冒喝什么湯

隨著天氣漸漸變冷，我們體內的水分營養流失也比較快。對于一些抵抗力稍微差點的人就很容易感冒，如果不是很嚴重不一定非要醫療，也可以選擇食療。我們可以選擇一些具有養生功效的

2021-01-09

冬天手裂口子怎么辦

冬季氣候干冷，人體的血液循環也會變差，如果不注意做好日常保養工作，皮膚很容易干燥開裂，尤其是對于長期裸露在外的手部，那么冬天手裂口子怎么辦呢？一起來了解一下吧。

2021-01-09

立冬以后該喝什么茶養生

立冬是二十四節氣之一，也是冬天的第1個節氣。這也就意味著天氣會逐漸變的寒冷，抗寒防寒也成為人們的一個熱點話題。其中，茶就是一個可以驅寒的很好選擇，但是喝茶也是有講究的，那

2021-01-09

感冒鼻子不通氣怎么辦鼻子不通氣小妙招

鼻塞是感冒時最常見的癥狀之一，主要是由于感冒時病菌侵犯所造成的。長時間的鼻塞會影響到我們的生活，甚至經常會讓我們感到煩悶異常。那么，感冒鼻子不通氣怎么辦呢？下面這個小方

2021-01-09

冬季怎么保養皮膚

嚴寒的冬季皮膚容易出現瘙癢以及干燥的情況，這主要是順應天時地利的自然生理現象，此階段一定要做好皮膚的保養工作，這樣才能夠讓皮膚有光澤，保持彈性。那么冬季怎么保養皮膚呢？一

2021-01-09

12 3 4 5 下一頁尾頁

臘八的習俗到了臘八節人們都吃這種食物

適合冬天喝的粥有哪些

初冬吃什么菜養生好

冬天喝什么茶好呢

冬天適合喝什么茶

冬天吃什么水果應季

冬天皮膚干燥瘙癢怎么辦

冬天吃蘿卜有什么好處

冬天洗冷水澡的好處與壞處

冬季失眠怎么調理

冬季跑步最佳運動時間

冬天手腳出汗是什么原因

冬天手腳冰涼是怎么回事

冬天嘴唇干裂是什么原因

冬天吃什么菜最好菜譜

冬天臉發紅發燙怎么緩解

冬天身上發癢是怎么回事

冬季皮膚瘙癢怎么回事

冬天怎樣預防凍瘡

冬天臉上干燥起皮怎么辦

冬季感冒喝什么湯

冬天手裂口子怎么辦

立冬以后該喝什么茶養生

感冒鼻子不通氣怎么辦鼻子不通氣小妙招

冬季怎么保養皮膚

今日最新

每日精選

精彩圖片

冬季手腳發冷怎么辦呢？泡腳祛除體內寒氣！

冬季吃什么好餐桌常備6種蔬菜

大雪節氣進補養生五行人應該吃什么

大寒養生八款大寒美味養生粥

冬季喝什么湯養生推薦山藥枸杞羊肉湯

小寒吃什么小寒時節養生的飲食介紹

小寒養生小寒節氣養生攻略

大寒節氣關于大寒節氣你了解多少

熱門標簽

今日最新

每日精選

精彩圖片

冬季手腳發冷怎么辦呢？泡腳祛除體內寒氣！

冬季吃什么好 餐桌常備6種蔬菜

大雪節氣進補養生 五行人應該吃什么

大寒養生 八款大寒美味養生粥

冬季喝什么湯養生 推薦山藥枸杞羊肉湯

小寒吃什么 小寒時節養生的飲食介紹

小寒養生 小寒節氣養生攻略

大寒節氣 關于大寒節氣你了解多少

熱門標簽

冬季手腳發冷怎么辦呢？泡腳祛除體內寒氣！

冬季吃什么好餐桌常備6種蔬菜

大雪節氣進補養生五行人應該吃什么

大寒養生八款大寒美味養生粥

冬季喝什么湯養生推薦山藥枸杞羊肉湯

小寒吃什么小寒時節養生的飲食介紹

小寒養生小寒節氣養生攻略

大寒節氣關于大寒節氣你了解多少